一、新生兒——白色

不知道你是否留意過，媽媽母乳的顏色是帶著些微銀色的透明白嗎？你知道這是為什么嗎？因為這個顏色是新生嬰兒來到世界最初始的記憶——聯結著蒼穹光圈的透明銀白。

如同我在前面章節中對魄的介紹——白色擁有百分之百的分光折射率，它包含了所有的顏色，也反射了所有的顏色。母親對孩子的愛，就像純凈的白色，包含了無限的可能和無盡的愛，她祈求自己的心肝寶貝擁有全世界，因此，她不做選擇，她以圣潔銀白色的乳汁百分之百地撫育她的孩子。新生兒最初4至6個月的營養，就是代表著無限與完整的白色。

零至6個月大的新生兒最好的衣服顏色是白色，或是以白色為絕對主調的淺粉紅、淺藍、淺綠或淺水蜜桃色。因為白色所包含的每一個顏色能啟發大腦每一個區塊的平衡發育，而零至6個月是嬰兒的腦部發育在他的一生當中最快速也最重要的階段。

嬰兒房間（或嬰兒床的棉布圍欄、紗帳等）的裝修顏色也要以白色為主，但也不能是完全的蒼白。你可以根據孩子的性別，選擇極淺的粉紅或淡藍作為底色，再在上面點綴著白色的圖案。如果嬰兒床放在爸爸媽媽的臥室里，一定要留意臥室的墻面顏色。因為新生嬰兒才剛剛經歷過在母親產道中擠壓掙扎的恐怖，如果睡在深紅色、深橙色這些會刺激神經細胞的顏色氛圍中，一定會喚起那恐怖的記憶，而變得愛哭、脾氣壞，或不好好吃奶。所以打算要孩子的爸爸媽媽，在裝修自己的臥室時一定要事先留意這點。

二、零至18個月——淺粉紅和淺藍色

首先你一定要相信，穿在外面的衣服顏色會穿越進身體并影響內在。

淺粉紅公是適合零至18個月小女孩的顏色；淺藍色是適合零至18個月小男孩的顏色。淺粉紅代表了女性、給予和接受愛、被呵護、陰柔、雌激素分泌；淺藍色則代表男性、勇敢、強壯、陽剛和雄激素分泌。

對于人格的養成形塑，發展心理學上有一個“標簽理論”的說法，就是一個人的行為表現會符合他腦門上所貼的種種標簽。這是什么意思？舉例來說：當我剛出生的時候，我不知道自己叫什么名字，也不知道自己乖不乖?？墒钱攱寢尡е页鲩T遇見鄰居時，面對鄰居的耍逗探問，媽媽的每一句評論：她是小女孩；吃奶時可乖了；可愛哭了；可調皮了；可聰明了……等等，都在我小小的腦門上貼了一張又一張的標簽，我從這些標簽中認識了自己，知道自己的“樣子”。也建構了對自我價值的評價。于是，我的行為會朝著這些標簽所賦予的意義去做，因為這是別人心目中所期待的我（尤其是爸爸媽媽的期待）。所以，每次在面對年輕又無助的爸爸媽媽時，我都會叮嚀他們不要“情緒化”地隨口數落孩子。

因此，對于剛開始探索自己“是誰”的嬰幼兒，給他一個正確而明確的性別角色指引是非常重要的。但是，神奇的造物者所創造的人類，并不僅僅只是如此一分為二的單純。在我們的身體里同時存在著陰陽離子，也同時存在著或多或少比例的雄激素和雌激素，這些并存的兩端，必須達到平衡，才是最完美的健康狀態。

所以，當穿著淡淡粉紅色衣服的小女孩吃飽了、睡足了卻還是哭鬧不休時，可以給她換上淺藍色的衣服，或蓋上淺藍色的包被；相同的，如果穿淺藍色衣服的小男孩脾氣暴躁、活動力過強，或很喜歡打人時，也給他換上淺粉紅色的衣服或裹上淺粉紅色的包被，作為陰陽兩極的平衡。其實，色彩心理學專家們建議，最好的方法是，對于18個以內嬰幼兒的衣著和小被子等等織口的顏色選擇，最好是維持在30/70（平衡色/性別色）的比例原則上。

此外，淺藍色具有鎮定、涼爽降溫的生理意義，所以當嬰幼兒遇到諸如生病發燒或長牙哭鬧和睡不安穩等發炎狀況時，可以在他的臥室里換上藍色的光源（可以在燈罩外面包上一層藍色的色紙），同時給他穿上藍色的睡衣。

三、2歲至4歲——淡綠色

18個月之后，孩子變得活潑而好動，什么事情都堅持要“我自己做”。對于正在探索周遭世界并尋找答案的這個年齡段的孩子，最好的養育顏色是淡淡的蘋果綠色。

2歲到4歲是孩子一生中最最重要的時期。在這段期間里，他學會獨立地思考，學會做決定，學會判斷，學會相信自己。如果這個階段我們不給他充分的自由去探索、去經驗，以及練習做決定，那么他到了青少年時期，就會表現出唯唯諾諾、猶豫不決、不敢承擔責任的性格缺失。

我遇到過很多苦惱的家長向我抱怨已經進入青春期的孩子“不獨立”，而我的回答卻總是：“因為你們不愿意讓他獨立，不給他練習獨立的機會。”許多媽媽在帶孩子時，一方面擔心孩子弄臟了手和身體，或是擔心孩子東摸西摸有危險；另一方面又怕讓孩子自己來反而得花更多的時間去收拾，所以凡事都幫孩子做好，不讓他有獨自探索的機會。

其實孩子就像春天從泥土里剛冒出的新芽，也像蟄伏了一個寒冬的小蟲，他們必須自己接觸土壤、吸收養分，自己探索環境，并且從錯誤的經驗中積極知識。就拿穿鞋子、穿衣服這件事來說，如果我們害怕他因為穿反鞋子而摔倒，可以事先把鞋子左右放好，教他如何從鞋底辨識擺放得不否正確，如果萬一他還是穿錯了，我們千萬不能責怪他，或干脆省得麻煩下次幫他穿好，這樣他會覺得很挫折，又在自己的腦門上貼個“我沒用”的標簽。

淡淡的蘋果綠是很好的安定和平衡色彩，關乎孩子的性格塑造和發展，能幫助2歲到4歲的孩子在探索世界的過程中得到自信、安慰和培養積極的人格特質。所以盡量讓這個年齡段的孩子多穿著淡綠色的衣服和多吃些綠色的蔬果，如果可能，臥室也漆成淡綠色的墻面。

至于對正值幼兒園學前教育階段的2歲到4歲孩子的智能開發，帶著些微黃色的萊姆綠和帶著些微紹劇色的檸檬黃，是啟發孩子智慧的心靈色彩，是玩具、書包和繪畫本封面最好的顏色。如果孩子已經滿3周歲，就可以給他準備些色彩飽和度更高的正黃色玩具。因為黃色是刺激開發心智能力和腦力最強的顏色。

2歲到4歲，也是孩子學習說話的階段。這個時候可以在他的頸部，集中使用一些藍色的色彩，例如：藍色的圍巾、藍色的衣領等等。如果孩子有說話結巴、口齒不清、說話急促的問題，就更需要用藍色來矯正它。如同前面章節所述，藍色對應的是喉部，是主管發聲和表達的顏色，此外，它的強效安撫能力，也可以減緩孩子練習說話時的焦慮。

如果孩子上幼兒園以后，一直表現出內向害羞、過分敏感嬌弱或臉色蒼白的情況，那么就用混合著些微粉紅色的淡綠色來幫助他（例如，淡綠色的布料帶著粉紅色的圖案）。這兩個顏色的混合能提供孩子以愛和安全感，還能增強他的自信心。

如果孩子在幼兒里表現出打人、咬人的攻擊性行為，那是表示他利用他人來消化內心的挫折（我們一定得認真地找出這個挫折感的根源），或者是他不知道該怎么和小朋友們一起玩。這時可以多讓他浸潤在淡綠色的環境里——衣服、床單、食物等，都能起到幫助他安靜下來，獲得自信、安全和平衡的作用。

如果孩子特別倔強或愛哭，也可以給他混合著些微粉紅色的淡綠色氛圍。另外，在他鬧別扭或哭鬧時，千萬別被他激怒而生氣。用力地摟著他，不斷地告訴他：“媽媽愛你，媽媽最愛你了。”對于還不懂得表達情緒的孩子來說，任何一個反社會化行為的背后，都有一個求救的原因。他的倔強哭鬧和別扭，不過是在尋找求救的方法罷了！

對于爸爸媽媽來說，孩子短短兩年的“綠色時期”，是我們最享受和快樂的時期。在這個時期中，他已經可以穩穩地走路，不用我們在后面緊張地亦步亦趨；他也可以安靜地坐著吃飯，不用我們手忙腳亂地喂食；他還可以用語言和我們交談，讓可愛的童言童語如春風般地喜悅著我們的心靈；他從幼兒園習得的十八般武藝，還可以作為茶余飯后的娛樂表演項目。

而最重要的是，在這個美好的年齡段，我們是孩子唯一仰望的天空。因為等他上了小學以后——“老師說”；上了中學以后——“我同學說”；上了大學以后——“我女朋友（男朋友）說”；結了婚以后——“我老婆（老公）說”。而我們曾經幸福地享受的“我爸爸、我媽媽說”的那個美好時光，就只能從夢里尋得了！

四、上小學了——橙色孩子上小學之后，盡管我們不愿意，但不得不承認，學習成績是衡量他是否成功的重要標準。而且當他的成就可以被考試分數量化了以后，競爭的壓力自然隨之而來。所以能刺激直覺反應、增加信心，并獲得來自母親大地的安全感和勇氣的腹腔色彩——橙色，就成了最好的養育色彩。對于低年級的小朋友，可以先用含有白色元素、比較淡的水蜜桃色，而高年級的孩子就可以漸漸用比較純正的橙色。

孩子念小學一年級時，就已經建立了他日后的讀書模式、學習成就、學習動機以及自信心。所以要養成他自動自發的讀書習慣，以及學會對自己負責任，就必須從剛進小學時開始。

最好的書房顏色——淡綠色和黃色

為了幫助念小學的孩子專心地讀書，家長可以將他書房墻壁的顏色漆成淡綠色，如果書桌在他的臥室里，則可以將床單、窗簾換成淡綠色或湖綠色。淡綠色可以幫助孩子從喧囂的戶外世界恢復平和，讓他安靜下來專心地念。

此外，書房除了大片面積是淡綠色的之外，還要在書桌或臥室內明顯的地方放置一個黃色或橙黃色的物件，例如橙黃色的燈罩，或橙黃色的抱枕。醒目的橙黃色能刺激腦部細胞的活動，加強他的理解力。

孩子如果注意力不集中、好動，該怎么辦？——淺藍色和淺綠色

從前，我們在兒童心理衛生中心做“多動兒”的行為矯正時，最常和父母親們說的話就是：“別給孩子太多分心的機會。”現在的孩子由于過多的聲光刺激（電視），以及過于優渥的生活條件，使得他們生活在充滿“分心誘因”的環境里——墻上的咸蛋超人海報、帶著小機關的復雜鉛筆盒、電腦、MP3等等。所以要改正他們不專心的缺點之前，先得把這些誘因拿走。我們給出的方法是：

第一步。將書桌面對一面完全沒有任何裝飾的墻壁，最好是淺綠或淺藍的墻面（白色的墻面由于對光線的反射太強，容易造成孩子眼睛的疲倦）。然后就書桌上所有的東西都拿走，只剩下必要的課本、筆記本和鉛筆，甚至暫時不需要用到的尺、鉛筆盒都要拿開，這樣就沒有閑雜的東西可以引誘他分心。

第二步。設定孩子可以相對輕易達到的專心時間長度，再以階梯漸進的方式逐步加長時間。例如，孩子現在如果只可以老實地坐在椅子上寫5分鐘的作業，那么就設定8-10分鐘為第一個臺階，如果他做到了，就獎勵他，給他一顆可以累計換獎品的星星，再將下一個臺階的時間延長幾分鐘，繼續努力。面對孩子的缺點時，一定要“量力而為”，設定他經過努力就可以達到的目標，這樣他對改變才有信心，才會享受成功的經驗，也才有繼續下去的努力。

所以在進行行為改變時，一定要把“現在的位置”和“希望達成的目標”之間，分割成幾個臺階，不要讓孩子從5分鐘直接就跳到30分鐘，這樣不僅他因為做不到而灰心放棄，大人也跟著疲倦而失望（對于學習成就感低的孩子也是一樣，可以將考試成績分為幾個臺階）。另外要注意的是，“希望達成的目標”必須是合理的，是因應他的年齡所能做到的目標。例如，對低年級的小朋友來說，30分鐘是合理的注意力時間：40分鐘是中年級小朋友的時間；而50分鐘以上才是高年級和成年人可以達到的時間。

小學生常見的困難和它的療愈色彩

學習遲緩——橙色  智能發展比較遲緩的孩子，可以多穿橙色的衣服或看橙色的物件。美國目前正針對有誦讀困難癥的孩子進行一個試驗：讓這些孩子戴上裝了淺橙色鏡片的眼鏡，雖然目前還沒有足以成為科學實證的研究報告出現，但截止今日，已有許多有誦讀困難的學童得到幫助。而使用橙色來幫助學習成就感低和學習困難的孩子，也正在歐美許多兒童醫院的治療中心進行著。

多動癥——淡綠，淺藍，粉紫  可以是臥室的墻面、床單、被子，或所穿的衣服和所吃的食物的顏色。

尿床——淡淡的粉紅色  “都已經上小學了，不該尿床卻尿床了！”這是個征兆，意味著他覺得自己不再可愛，也不再被愛。許多新添了小弟弟或小妹妹的孩子會出現尿床的退化癥狀；在學校里常被同學欺負的弱小孩子也容易尿床。而且根據臨床統計，由于男孩習慣壓抑自己的情緒，所以男孩尿床的比例比女孩多。治療這個心理癥狀遠大于生理癥狀的方法，是讓他重新開始，重新回到那個曾經可愛并被愛的自己。輕柔的粉紅色是幫助他最好的療愈色彩。

心理困難或身心癥——金色或紫羅蘭色  不懂得表達內心恐懼或壓力的孩子，是最容易出現身心癥問題的，如習慣性腹瀉、濕疹、鼻子過敏等。當孩子出現心因性的生理癥狀或明顯的心理困難時，我們可以用擁有巨大光芒能量和無盡的愛的金色，來緩解他內心的不安全感和害怕。也可以用具有心靈能量的紫羅蘭色（請注意，不是紫色，而是比紫色溫柔清淡的紫羅蘭色）來幫助他。

害羞、退縮、沒有朋友的孩子——強烈的粉紅色或櫻桃紅色  用這兩個色彩鮮艷，活潑外向的顏色來增加他的“人氣指數”和勇氣。最好的使用方法是讓他吃這兩個顏色的食物， 如櫻桃、甜菜等。女孩子則可多穿這些顏色的衣服。

口吃、不敢說話的孩子——藍色和黃色  黃色能刺激他的直覺和智慧，增加說話的靈感和內容；藍色則對應喉嚨。

請留意：雖然橙色是幫助學齡兒童成長和面對困難的療愈色彩，但請不要使用顏色過于濃郁飽和的橙色給低年級的孩子。因為它會讓孩子在心理和情緒上成熟得太快，仿佛略過了童年。而這些錯失童年樂趣的后遺癥，會在40歲以后表現出來，產生明顯的中年危機。